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轮滑视频:最全绳梯(敏捷梯/灵活梯)训练轮滑教学视频

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教程内容

视频出品:大轮滑网 教程类型:花式绕桩 花式刹停 速度轮滑 轮滑舞蹈 轮滑球 单个动作 教程状态:共5节课 完结

在轮滑教学中,通过“绳梯”道具的使用,结合正确的训练方法,可以有效的提升学员(运动员)的身体协调性、灵活性,有助于学员(运动员)更快速的掌握轮滑运动技巧。

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