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轮滑视频:柚子陪你学轮滑

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教程内容

视频出品:柚子轮滑 教程类型:初级入门 单个动作 教程状态:共18节课 完结

《柚子陪你学轮滑》系列轮滑基础教学视频是柚子团 队为各位初学轮滑者奉上的轮滑入门指导课程。

《柚子陪你学轮滑》全套课程共18集  基础轮滑教学视频《柚子陪你学轮滑》课程教学深入浅出,有各个角度的详细动作说明,以及平时的练习方法。内容从最基本 的护具佩戴、摔倒方法,到倒滑刹车、简单的跳跃都一应俱全。

初学者可按教学方法坚 持进行练习,拥有扎实的基础后,在平花、速滑、FSK、极限等项目上都可以有比较快 速的进度与比较优美的形体动作。

第1课:轮滑安全

第2课:站立与摔倒

第3课:原地步伐

第4课:初级轮滑:推步(一)

第5课:平行前滑

第6课:初级转弯:A字型转弯

第7课:初级刹停:刹车器刹停

第8课:中级滑行:推步(二)

第9课:中级滑行:推步(二)

第10课:葫芦步滑行

第11课:中级转弯:弓字步转弯

第12课:单脚滑行

第13课:中级刹停:T字刹停

第14课::倒滑  倒滑刹车  PS刹停

第15课:前滑转倒滑

第16课:高级滑行:推步

第17课:高急转弯:压步转弯

第18课:简单跳跃动作

 

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