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六旬老人“轮上飞”:苦练成教练,组建老年轮滑队快乐健身

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每天上午9点左右,在贵阳市筑城广场总能看到一位满头白发的老人在玩着本应属于年轻人的运动——轮滑。老人名叫菅凤礼,自9年前一次偶然接触到轮滑,他便迷上了这项运动。记者日前走近这位六旬“轮滑达人”,听他讲述起自己与轮滑的快乐时光。

为自己设置训练目标

3月21日上午9时,迎着温暖的朝阳,菅凤礼身着一袭红色运动服,正娴熟地在广场上做着速滑运动,只见他加速,一个“大鹏展翅”滑向广场外围,潇洒的动作丝毫不输给年轻人。菅凤礼告诉记者,他每天给自己规划了上午和下午各滑行一万米的训练目标。轮滑老人菅凤礼说道:"每天我自己都要有一个进步的训练目标,动作现在别人看着挺好,看不出来我有什么问题,但我自己能看到问题,我每天都要在提高,每天上场我知道我要练什么,我怎么练,每天都有进步,自己感觉到我有进步,这样才叫OK。"

现年64岁的菅凤礼是辽宁沈阳人,2011年,一次偶然的机会,菅凤礼在家附近的一处公园闲逛,认识了几位轮滑爱好者,正是那一次接触,让菅凤礼彻底爱上轮滑并开始疯狂学习。

菅凤礼告诉记者,刚接触轮滑时他多是靠自学,一天分早中晚三个时间段练习,练了大半年时间,他已经能在广场上滑行自如。而后在练习中,菅凤礼偶然接触到几位轮滑专业教练,经专人指导发现,滑轮滑的方法技巧他并没有真正掌握,"比方说单脚支撑我以为滑的十米我就很了不起了,我觉得挺好,后来我一看我们国家队的,退役的一个老队员就是我的教练,他单脚支撑给我展示了一下,可能有五六十米,我说原来这个还有提高的空间,我真的是坐井观天,后来我就再练,一直在练,现在我单脚支撑一百米没问题。还有一个就是弯道动作,在速滑里面是最关键的动作,这个技术很重要,我看到人家滑得好,动作很美,我在琢磨能达到他那个动作,这里面没有人指导的话就进步很慢。"

六旬老人学轮滑,组建快乐老年轮滑队

成为专业的轮滑教练

经专业人士指导以及日常苦练,菅凤礼的速滑越来越“溜”,他不但自己学习轮滑,还带动身边上百名中老年人参与到轮滑运动中来。为了将运动的精神传递给更多人,2013年,菅凤礼背着他的轮滑鞋开始“游走中国”。2014年2月,菅凤礼来到了贵阳,这期间,他从业余轮滑爱好者进阶成为专业轮滑教练。

老人说:"我2014年来到贵阳,来到贵阳的时候有一家俱乐部就看上我,让我去当教练,以前没给正式俱乐部当教练的时候,大家称我为教练,我没感觉到自己有压力,这回我感觉越来越不会了,我就去北方又找到老师,找到国家队的教练,找到轮滑的专家来给我指导。去年(2018)的5月份就回到哈尔滨去考的教练证,中国轮滑协会颁发的高级教练证,还有国家的一级裁判员的证书。因为我特别痴迷这项运动,我想自己要提高,要充实。"考取证书后,菅凤礼再次回到贵阳,除了日常的轮滑训练和教青少年儿童学习轮滑,菅凤礼带动组建了一支老年轮滑队,队伍里学员最小年纪61岁,最大年纪有72岁,大家一起快乐运动,健康生活。在菅凤礼看来,轮滑项目并非年轻人的专属运动,掌握正确的学习方法,中老年群体同样也能驾驭轮滑。未来,菅凤礼计划把轮滑技术教给更多热衷轮滑项目的人,他希望人们在运动中找到快乐。

菅凤礼:"我想把我所掌握的运动轮滑运动的技术传递下去,真正想学一个专业的项目,确实这里面有可学的东西,我想在贵阳就像这个少年儿童,把这个技术传播传递给孩子们,中老年运动团队,我要保证他们的安全,给他们带来健康快乐,还要把这个运动的精神传播出去。"

记者 蒲文思 周燕玲 贵阳报道

来源: 大轮滑网   作者:
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